Zašto je meditacija obavezan deo joga časa?Meditacija je put ka unutrašnjem miru. Drevni učitelji su je nazivali lestvicom koja seže od zablude do istine, od tame do svetlosti, od...
Disanje – sila koja pomera naše granice‘’Jogini mere životni vek brojem udisaja, a ne brojem godina.’’ Svami Šivananda Naš život počinjemo udahom i završavamo izdahom. Jeste li...
Prednosti Online časova jogeJoga je odličan način vežbanja kojim poboljšavate celokupno zdravlje i vitalnost. Joga vas oslobađa stresa, napetosti i krutosti. Joga je...
Kvaliteti časova joge uživoSve veći broj ljudi u svetu, ali i kod nas, opredeljuje se za jogu u svoje slobodno vreme. Vežbanjem joge, razvijamo fleksibilnost, i to...
Kako se motivisati za jogu?,,Joga nam razvija fleksibilnost’’. ,,Joga otklanja bol u leđima’’. ,,Joga nam jača strpljenje i samopouzdanje’’. ,,Joga nam uklanja...